منتدى ارفاد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

البطيخ للتخلص من الارهاق

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

البطيخ   للتخلص من الارهاق Empty البطيخ للتخلص من الارهاق

مُساهمة من طرف المهاجر الثلاثاء أبريل 21, 2009 6:10 pm

نصح أطباء وأخصائيو التغذية بالإكثار من تناول البطيخ لاحتوائه على المياه التي تشكل 92% من وزنه فيساعدك على التخلص من الشعور بالتعب والإرهاق في الطقس الحار كما يسهم في تعويض الجسم عن السوائل المفقودة. وأكد الدكتور بهاء الدين ناجي أخصائي التغذية بكلية طب القصر العيني بأن البطيخ غني بالعناصر الغذائية المتنوعة لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين (أ) وعناصر الكلسيوم والحديد والألياف الغذائية الضرورية لليونة المعدة، وهذه العناصر تكفي حاجة الإنسان من الماء والفيتامينات والمعادن طوال اليوم، خصوصاً في أيام الصيف الحارة. كما يعتبر البطيخ منشطاً لإنتاج الطاقة ومفتتاً لحصوات الكلى ومنقياً للدم ومساعداً على الهضم، ويعمل على تخفيف حدة الأمراض الجلدية، وتخفيض ضغط الدم المرتفع.
المهاجر
المهاجر

عدد الرسائل : 702
العمر : 45
تاريخ التسجيل : 02/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

البطيخ   للتخلص من الارهاق Empty رد: البطيخ للتخلص من الارهاق

مُساهمة من طرف luxury2002 الثلاثاء أبريل 21, 2009 6:44 pm

حلوة كتير والبطيخ متوفر كتير وسعره رخيص

هجوم على البطيخ
luxury2002
luxury2002

عدد الرسائل : 559
العمر : 45
الموقع : www.zzrz.com
تاريخ التسجيل : 27/11/2008

http://www.zzrz.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى